Диастаз новорожденных

Большинство из нас не знают, что на самом деле все люди рождаются с той или иной формой диастаза. Обычно он проходит самостоятельно в первые несколько недель после рождения, но у некоторых детей на полное схождение прямых мышц живота может уйти до 3-4 лет или дольше.

Длительный диастаз может привести к функциональной слабости позвоночника, мышечному дисбалансу, проблемам с кишечником и ряду осложнений в нормальном физическом развитии.

Важно обратить внимание на наличие симптомов длительного диастаза у новорожденного и вовремя обратиться за квалифицированной медицинской помощью, чтобы избежать негативных последствий.

Для устранения диастаза также полезно заниматься специальной гимнастикой. Мама может выполнять некоторые упражнения совместно с малышом, что ускорит как ее процесс восстановления после родов, так и состояние мышц живота ребенка. Сервис Спортоплан поможет разработать индивидуальный план тренировок, который обеспечит скорейшее возвращение к оптимальной физической форме.

В идеальном состоянии прямые мышцы и белая линия живота, их соединяющая, должны служить опорой для всего брюшного пресса.

Когда младенец поднимает голову, первой активизируется прямая мышца живота. Дети с диастазом испытывают трудности с активацией этих мышц и им сложнее встать из положения лежа на спине.

Кроме этого признака, можно заметить еще несколько особенностей, в том числе:

• Выпуклость в форме желоба по средней линии живота, которая особенно заметна во время движений, кашля или плача
• Выпячивание живота, которое усиливается при физической активности, или во время еды
• Общая слабость позвоночника, влияющая на осанку, плохая способность удерживать равновесие
• Вялая работа кишечника, вздутие живота, газы, запоры
• Расширенная грудная клетка

Поскольку детям с диастазом трудно эффективно задействовать прямые мышцы живота для развития крупных двигательных навыков, они компенсируют это с помощью “двигательных трюков”. Например, при переходе из положения лежа на спине в положение сидя они могут компенсировать недостаток силы сгибания, перекатываясь на бок, лежа ничком или подтягиваясь с помощью рук.

Цель лечения диастаза у новорожденных заключается в нормализации брюшного давления и активизации основных мышц.

• Мануальные техники, такие как массаж соединительной ткани и растирание кожи на грудной клетке и животе, будет стимулировать механические рецепторы кожи, влияющие на активацию мышц и положение суставов.
• Тейпирование также является очень эффективным методом для облегчения функционального устранения диастаза. Тейп наклеивается поперек прямых мышц живота, обеспечивая сенсорную стимуляцию за счет растяжения кожи.
• Дополнительное применение специальных функциональных упражнений, направленных на развитие крупной моторики, повысит силу и устойчивость мышц спины.

По назначению врача возможно использование специальных бандажей, чтобы оптимизировать положение грудной клетки и туловища, и улучшить механику дыхания.