Поставьте перед собой определённую цель: от преодоления первых километров до улучшения ментального здоровья со СпортоПлан
Энергия
Программа тренировок рассчитана на вашу физическую подготовку и строится по указанным показателям, поэтому после занятия вы ощутите прилив сил, а не усталость
Безопасность
Сервис знает всё о человеческом организме и правильном сочетании нагрузки: упражнения построены так, что вы не получите травмы во время тренировок
Поддержка
Тренер в Telegram-чате всегда готов дать рекомендации по выполнению упражнений для разминки, ответить на вопросы о тренировках и скорректировать программу
Тренируйтесь с индивидуальной программой СпортоПлан
Тренируйтесь с индивидуаль-ной программой СпортоПлан
Раскройте свой потенциал с тренировочными планами по скандинавской ходьбе