Поставьте перед собой определённую цель: от общего восстановления организма до устранения последствий диастаза
Энергия
Курс восстановления составлен с учётом указанных вами особенностей и строится от простого к сложному, поэтому после занятий вы почувствуете прилив сил, а не усталость
Безопасность
Сервис знает все о человеческом организме и правильном сочетании упражнений: они проиллюстрированы, записаны на видео, поэтому во время выполнения вы не получите травм
Поддержка
Тренер в Telegram-чате всегда готов дать рекомендации по выполнению упражнений, ответить на вопросы о тренировках и скорректировать программу
Тренируйтесь с индивидуальной программой СпортоПлан
Тренируйтесь с индивидуаль-ной программой СпортоПлан
Восстановите свой организм со специальными курсами после беременности