Восстановление после кесарева сечения дома: советы и рекомендации
Photo from istockphoto
Обычно восстановление после кесарева сечения занимает около 6 недель, но это зависит от индивидуальной ситуации.
После операции КС роженицу оставляют в роддоме под присмотром врачей до 5 дней. По возвращении домой важно следить за своим состоянием и послеоперационным шрамом и немедленно обращаться к врачу, если у вас появятся нарушения в самочувствии.
Восстановление по КС отличается от такого же процесса после естественных родов, поэтому важно обращаться даже за самой незначительной помощью к своим друзьям и близким.
После операции КС роженицу оставляют в роддоме под присмотром врачей до 5 дней. По возвращении домой важно следить за своим состоянием и послеоперационным шрамом и немедленно обращаться к врачу, если у вас появятся нарушения в самочувствии.
Восстановление по КС отличается от такого же процесса после естественных родов, поэтому важно обращаться даже за самой незначительной помощью к своим друзьям и близким.
Рекомендации по восстановлению после КС дома
Photo istockphoto
Физическая активность
В первые недели восстановления не рекомендуется поднимать ничего тяжелее, чем ваш ребенок.
Ежедневные легкие прогулки будут способствовать заживлению раны и принесут пользу физическому и эмоциональному здоровью.
Независимо от типа родов, мышцы нижней части живота и тазового дна слабнут после беременности и нуждаются в укреплении, поэтому не пренебрегайте упражнениями Кегеля.
Уход за раной
После снятия швов тщательно очищайте и вытирайте рану каждый день.
Носите хлопчатобумажное нижнее белье и свободную одежду.
При появлении признаков инфекции, таких как высокая температура, расстройство желудка, покраснения раны, появление отека, болезненности или сукровицы, немедленно обращайтесь к врачу.
Обезболивание
В течение нескольких недель рана будет болеть и для устранения боли необходимо принимать соответствующие препараты, которые вам назначит врач, в течение как минимум 7-10 дней.
Важно принимать обезболивающие лекарства регулярно и вовремя, даже если в данный момент вы не чувствуете боли.
Заживление шрама после КС
На заживление самой раны потребуется около 6 недель, а шрам от операции станет незаметным со временем.
На какой-то период времени возможно онемение и зуд в этой области, но этот процесс обратимый. После полного затягивания раны можно слегка массировать шрам, чтобы способствовать разрушению рубцовой ткани и прекращению зуда. Для этого лягте на спину, нанесите крем или лосьон без запаха, сделайте 20-30 небольших круговых движений кончиками пальцев по шраму, повторяйте 2-3 раза в день.
Для лучшего заживления и устранения шрама могут также помочь специальные медицинские кремы.
Предотвращение образования тромбов
Если вы будете поддерживать активный образ жизни и пить много жидкости, это снизит риск образования тромбов.
В первые недели восстановления не рекомендуется поднимать ничего тяжелее, чем ваш ребенок.
Ежедневные легкие прогулки будут способствовать заживлению раны и принесут пользу физическому и эмоциональному здоровью.
Независимо от типа родов, мышцы нижней части живота и тазового дна слабнут после беременности и нуждаются в укреплении, поэтому не пренебрегайте упражнениями Кегеля.
Уход за раной
После снятия швов тщательно очищайте и вытирайте рану каждый день.
Носите хлопчатобумажное нижнее белье и свободную одежду.
При появлении признаков инфекции, таких как высокая температура, расстройство желудка, покраснения раны, появление отека, болезненности или сукровицы, немедленно обращайтесь к врачу.
Обезболивание
В течение нескольких недель рана будет болеть и для устранения боли необходимо принимать соответствующие препараты, которые вам назначит врач, в течение как минимум 7-10 дней.
Важно принимать обезболивающие лекарства регулярно и вовремя, даже если в данный момент вы не чувствуете боли.
Заживление шрама после КС
На заживление самой раны потребуется около 6 недель, а шрам от операции станет незаметным со временем.
На какой-то период времени возможно онемение и зуд в этой области, но этот процесс обратимый. После полного затягивания раны можно слегка массировать шрам, чтобы способствовать разрушению рубцовой ткани и прекращению зуда. Для этого лягте на спину, нанесите крем или лосьон без запаха, сделайте 20-30 небольших круговых движений кончиками пальцев по шраму, повторяйте 2-3 раза в день.
Для лучшего заживления и устранения шрама могут также помочь специальные медицинские кремы.
Предотвращение образования тромбов
Если вы будете поддерживать активный образ жизни и пить много жидкости, это снизит риск образования тромбов.
Начните свой путь в восстановлении