Марафон "Белые ночи": Ночной забег по Северной столице

Хотите пробежать марафон под звездами, прочувствовать атмосферу ночного Петербурга и получить незабываемые впечатления? Тогда марафон "Белые ночи" - ваш выбор!

С 2022 года марафон «Белые ночи» обрел новую жизнь под руководством Комитета по физической культуре и спорту Санкт-Петербурга при поддержке «Бегового сообщества». Мероприятие преобразилось в стильном и современном ключе, возвратив себе формат ночного марафона.

Санкт-Петербург вновь собирает бегунов на традиционных дистанциях 10 км и 42 км 195 метров. Но в этом году организаторы готовят сюрприз: линейный маршрут, который позволит участникам пробежать через самые знаковые места города.

Первый забег состоялся в 1990 году, тогда он назывался Ленинградским международным марафоном «Белые ночи". В нем участвовали не только российские спортсмены, но и бегуны из Великобритании, США и Германии. Старт был дан в полночь с 23 на 24 июня, что делало марафон по-настоящему ночным.

Первый победитель, Леонид Тихонов, показал результат 2:16:47, а среди женщин лучшее время установила Валентина Ляхова - 2:48:33.

Результаты первого марафона «Белые ночи» 1990 год

Мужчины, 42,2 км:
1. Леонид Тихонов — 2:16:47
2. Николай Колесников — 2:23:19
3. Михаил Доброхотов — 2:23:24

Женщины, 42,2 км:
1. Валентина Ляхова — 2:48:33
2. Нурзия Багманова — 2:49:31
3. Наталья Шаранова — 2:50:05

Марафон «Белые ночи» известен не только своей атмосферой белых ночей, но и оригинальными медалями. В этом году финишеры получат медаль с изображением мифического грифона, символа Санкт-Петербурга, которого можно встретить на многих зданиях города.

Николай Керимов удерживает мужской рекорд трассы (2:11:45), установленный в 2003 году. Женский рекорд принадлежит Марии Осокиной (2:34:11), установленный в 2019 году.

В 2022 году победу в марафоне одержал чемпион России по марафону-2022 Руслан Хорошилов (2:16:57), а среди женщин триумфовала Марина Ковалёва (2:34:14).

В 2023 году победу отпраздновал Алексей Реунков, участник Олимпийских игр 2012 года, с результатом 2:13:35. Победительницей среди женщин стала Луиза Дмитриева (2:29:48).

На забеге «Белые ночи» традиционно есть две дистанции:

• 10 км
• 42 км 195 метров

Есть также формат эстафеты.

33-й марафон «Белые ночи» состоится 29 июня 2024 года.
Старт забега запланирован:

• 10 км — в 21:00
• 42,2 км — в 22:00

Пункты питания и освежения:

Не пренебрегайте этими пунктами, потому что правильно питаться и сохранять водный баланс во время марафона просто необходимо!

Питание: 9,5 км, 18,2 км, 24,8 км, 32,5 км, 39,8 км (вода, апельсины, бананы, гели).
Освежение: 4,5 км, 14,5 км, 21,5 км, 29,5 км, 35,7 км (вода).

Временные лимиты для преодоления дистанции:

10 км – 1,5 часа,
42,2 км – 6 часов.

Старт и финиш в разных точках

Старт обеих дистанций будет дан возле «Газпром Арены», а финиш расположится на Дворцовой площади.

В 2023 году из-за других культурных мероприятий старт был перенесен с Крестовского острова на Петроградскую сторону, но в этом году организаторы планируют вернуться к первоначальному маршруту.

Маршрут марафона.

• 10 км: Бегуны пробегут прямо с Крестовского острова на Дворцовую площадь.
• 42,2 км: Участники марафона пробегут по Петроградской стороне, вдоль набережных Центрального района, в районе Смольного, и финишируют, пробежав вдоль канала Грибоедова и Невского проспекта.

Линейный маршрут: за и против:

Некоторые критикуют линейный маршрут, считая, что более удобно, когда старт и финиш находятся в одной точке. Однако у линейного маршрута есть свои преимущества:

Новый опыт: Бегуны получают возможность увидеть разные районы города и прочувствовать атмосферу Санкт-Петербурга с новых сторон.

Пространство: Дворцовая площадь не может вместить всех участников двух дистанций одновременно.

Регистрация на марафон «Белые ночи» уже закрыта!

В стартовый пакет входит:

• cтартовый номер с чипом хронометража и булавки;
• браслет и наклейка для камеры хранения;
• термонакидка на финише;
• медаль на финише.

Также будет дополнительная возможность приобрести фирменную футболку забега в обновленном дизайне.

Их вы можете узнать по характерным флажкам, прикрепленным их спине, на которых написано время преодоления дистанции. Они нужны для того, чтобы бегуны не теряли чувство времени и свою скорость.

Доступны для каждого кластера (кроме A), помогут держать выбранный темп.

На этом забеге планируются пейсы со следующим финишным временем и темпом:

2:59:00 (4:15 мин/км), кластер B
3:14:00 (4:36 мин/км), кластер C
3:29:00 (4:57 мин/км), кластер D
3:44:00 (5:19 мин/км), кластер E
3:59:00 (5:40 мин/км), кластер G
4:14:00 (6:01 мин/км), кластер H
4:29:00 (6:23 мин/км), кластер I
4:44:00 (6:44 мин/км), кластер J
4:59:00 (7:05 мин/км), кластер J

Не забывайте выбирать тот темп и тот кластер, на который вы действительно готовы. Иначе высока вероятность встретиться с таким феноменом как «марафонская стена».

Красота ночного Петербурга: Белые ночи создают неповторимую атмосферу забега. Бегуны могут насладиться красивейшими видами города и встретить рассвет на Дворцовой площади.

Невероятная поддержка: Марафон отличается исключительной поддержкой со стороны жителей города, туристов и заведений, которые организуют свои пункты питания для марафонцев.

Незабываемый опыт: Участие в марафоне «Белые ночи» - это прекрасная возможность погрузиться в атмосферу города, который летом не засыпает.

Это вызов: Пробежать марафон - это достойная цель для любого бегуна.

Это незабываемые впечатления: Бег по ночному городу, поддержка болельщиков и атмосфера праздника оставят яркие воспоминания.

Это возможность посмотреть Санкт-Петербург с необычного угла: Пробежать по ночным улицам города - это уникальный опыт.

Продолжайте тренироваться, чтобы получить желаемый результат и насладиться финишем "Белых ночей".

Марафон «Белые ночи» - это не просто забег, это приключение. Если вы ищете яркие впечатления и хотите испытать себя в ночном забеге, то этот марафон для вас!